第275章住手，你们不要再打啦！
很快，两人进入了状态。
木暮按照平时慢跑的节奏奔跑，不时调整步伐以更省力的方式前进。
和木暮相比，汉密尔顿的节奏更好，并且更加擅长过弯道，总能找到最省力的路线。
起初，木暮尚能坚持，不落下风。
等到半个小时过后，木暮开始感到吃力，呼吸变得絮乱，脚步更是逐渐沉重了起来。
他和科比单挑的后遗症出现了，尽管他不像科比那样脱力，并且事后有所恢复，但到底不是全盛时期。
虽然汉密尔顿同样不在全盛时期，但他的状态明显保持得更好。
不过，木暮并没有放弃。
为了吊住汉密尔顿，他不得不咬牙坚持，紧紧地跟着汉密尔顿。
在此过程中，汉密尔顿始终保持着稳定的步伐。
木暮还在努力坚持，但他的身体显然难以维持如此高强度的消耗。
没多久，木暮再也坚持不住，率先停了下来。
在木暮主动停下来后，汉密尔顿同样停了下来。
他同样喘着粗气，显然也累得不轻。
木暮喘了几口粗气，摇头说道：“理查德，你赢了！”
一听到木暮这么说，汉密尔顿的脸上露出了灿烂的笑容。
他打败了木暮，而木暮又打败了科比，这不就代表着他比科比强嘛。
这纯粹是汉密尔顿意淫，毕竟两者玩的不是同一个项目。
纵然如此，也足以让汉密尔顿感到高兴，因为木暮满足了他的虚荣心和自重感。
“这次算我胜之不武，等你状态恢复后，我们再比比！”
汉密尔顿摆了摆手，他更想击败全盛时期的木暮。
“那就这么决定了！”
木暮看了一眼进度，发现已经来到了7%！
为了更快提升进度，他决定上午、下午和晚上都来一局，尽快榨干汉密尔顿的价值。
如此一来，有可能只要五天就可以达成条件。
至于强度过大是否会对身体有所损害，别忘了他拥有ax抗伤病属性。
汉密尔顿：我不是人
等到呼吸逐渐平稳，木暮开始坐在椅子上休息。
他环顾四周，三井、赖特还在进行着训练。
其中，三井正在加强对抗训练。
昨天和美利坚队的比赛中，三井同样出过场，但并没有多少建树，主要还是吃了对抗的亏。
和美利坚球员相比，三井的对抗无疑处于劣势。
为此，三井试图进一步增强对抗，避免重蹈覆辙。
不远处，赖特正站在篮下，全神贯注练习着勾手。
他的身体紧绷，右手用力勾起篮球，试图将球送入篮筐。
可惜，他的勾手动作显得既笨拙又僵硬，命中率堪忧。
很明显，赖特还没有找到勾手的诀窍，并且很多细节都不充分。
或许是这位老兄未来的境遇太惨，让木暮不免有些同情。
于是，木暮决定指点他几句，免得他继续胡乱地练习下去。
“洛伦岑，勾手不是这样子用的。”
木暮站起身来，走到赖特身边。
“伙计，你会勾手吗”
赖特停下了动作，随即用不解的目光注视着木暮。
因为木暮是一名后场球员，他不认为木暮掌握了勾手。
实际上，木暮不仅掌握了勾手，更是达到了lv8级。
木暮的勾手技巧，恐怕比不少nba内线球员用得还好。
“看好了！”
木暮没有尝试说服赖特，只有实践才能最好地证明一切。
他捡起一颗篮球，随即主动靠向赖特。
赖特高举双手，对木暮施加对抗。
这个时候，木暮的重心微微下沉，扛住赖特的同时，右手手腕轻轻一抖，将球勾向篮筐。
为了避免被赖特封盖，木暮特地抬高了出手高度。
篮球跃过赖特指尖，径直掉进了篮筐之中。
唰
很快，木暮又从不同的角度示范了几遍，结果全部命中。
当然，这也和赖特没有全力防守有关。
“伙计，没想到你真的会勾手！”
赖特没有吃过猪肉但也见过猪跑，很清楚木暮勾手技巧的含金量。
他在高中联赛打了三年，遇到过不少对手，却从未有人使出过这么流畅又富有节奏的勾手。
勾手不仅需要拥有出色的身体协调性，还有对篮筐的精准判断，以及在对抗中保持平衡的能力。
木暮的勾手既展现了力量，又不失柔和，每一个细节都透露出他对勾手的深刻理解。
这一刻，赖特被木暮的勾手彻底折服。
“伙计，你可以教我吗”
为了学会勾手，赖特直接向木暮行了一个大礼。
“想学，我教你啊！”
木暮开始耐心地向赖特解释了勾手投篮的要领，包括如何站位，如何在起跳时保持身体的平衡，以及如何调整投篮的角度。
木暮手把手地教导赖特，让他能够更直观地理解。
在木暮的指导下，赖特再次尝试勾手。
一开始，赖特的动作依旧僵硬。
“你的手腕弯曲不够，导致勾手的力量和方向受到了影响。
另外，你的起跳时机和身体的平衡也存在问题。”
在木暮的教导下，赖特逐渐理解了勾手诀窍，动作由笨拙变为流畅，进步堪称肉眼可见。
唰唰
很快，在连续勾进两球后，赖特的脸上露出了欣喜的笑容。
和之前相比，他的勾手动作明显流畅了很多。
不过想要彻底入门，还要经过无数次的练习才行。
“木暮，我感觉进步了很多，真的太感谢你了！以后有需要帮忙的地方，可以随时来找我。”
赖特努力表达着对木暮的感激之情。
“那我就不客气了！”
木暮微笑地点了点头。
很快，越来越多的球员开始步入场馆。
上午的训练即将开始，木暮等人随即离开球场，步入更衣室。
更衣室里弥漫着一股消毒水的味道，与之伴随的还有脚臭、汗臭。
就在木暮准备换衣服的时候，丹皮尔恰好步入更衣室。
一看到木暮，丹皮尔的脸色瞬间阴沉了下来，眼神中充斥着强烈的怒火。
在昨天的比赛中，木暮以一记力道十足的骑扣将丹皮尔压在了身下，并完成了绝杀。
被木暮骑扣让丹皮尔在众人面前颜面尽失，更是将他钉死在了耻辱柱上。
从那之后，丹皮尔看向木暮的目光中充满了敌意。
没有犹豫，丹皮尔径直走向木暮，语气中带着明显的挑衅：“木暮，你以为自己很了不起吗”
木暮站起身，平静地回应道：“对，我就是了不起！”